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介紹一本好書與妳分享
讓心自由/作者：梅桂爾．魯伊茲（Don Miguel Ruiz）
這是一本現代的心經，只要透過四項協定，就能讓心清明純淨，看清
世間一切事物的本來面目，並且拿回自己的力量。
協定一：讓言語真實純正
用純正的態度說話，只說真心話，避免用言語批評自己，不講別人閒
話。將言語的力量用來表達真理與愛。
協定二：不要把事情個人化
別人的任何作為都不是衝著你來的，別人的言行只是投射出他們心中
的現實與夢境。當你能不受他人的意見與行為所影響，你就不會成為
受害者，陷入不必要的受苦中。
協定三：不要自作假設
要有勇氣問問題，表達心中真正的渴望。盡可能與別人溝通清楚，避
免產生誤解與難過，讓自己掉入幻相。光是這項協定，就能讓你的生
活徹底轉化。
協定四：時時刻刻全力以赴
你的最佳狀態時時刻刻都會改變，會視你當時的健康狀態而不同。在
任何情況下，只要盡了全力，你就不會自我批判、自我虐待，也不會
後悔。
心得：
作者寫的四項協定
看的我心跳加速
這不是一直在找的答案嗎?
好開心!
有些事總知感覺
但說不出所以然
前三項協定懂
第四項協定最重要
期許自已能時時刻刻全力以赴
做好
＊讓言語真實純正
＊不要把事情個人化
＊不要自作假設
～我們一起讓心自由～
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